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  • 品號:3110147


  • 舊了˙破了˙該換了˙工廠直營
  • 萊卡彈性紗製造/好穿又耐穿
  • 上班族學生一般男女均適合穿著
  • 球類/慢跑/健行適用/吸濕透氣
  • 適和穿著尺寸:22-26CM














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商品訊息簡述:





內容:寬口萊卡運動襪x3雙
尺寸:22-26CM(公分)
顏色:共4色(白/丈青/深灰/黑)
材質: 70%精梳棉 30%杜邦萊卡+彈性纖維
型號:C98002
配件:無
贈品:無
*****************************************************
注意事項 :

適和穿著尺寸:22-26CM(公分)

洗滌方法: 請依指示卡說明
吊掛晾乾 不可漂白
不可乾洗 不可烘乾
不可熨燙
水溫度勿超過攝氏40度
白縮率:縮率+/-4%
色牢度:染色堅牢度4級以上
來源:台灣







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瘋狂賣客

內容來自YAHOO新聞

醫師:放下手機做運動 更好生 crazymike

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

老一輩的人總說懷孕要多休息、別動到胎氣,許多準媽媽休息久了無聊,就常坐著滑手機,成為另一群重度3C使用者。醫師提醒,在沒有相關併發症、身體良好的情況下,孕婦要適度運動,不僅可舒緩背痛、腰痛,也能避免體重增加過快,同時訓練骨盆底肌肉,讓生產過程更順利。

國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,門診常見準媽媽的家人過度擔心,什麼事都不給做,孕婦休息久了無聊,就是看電視、滑手機、上網打發時間,反而對健康不佳。

至於孕婦該從事什麼運動?賴宗炫說,應避免追趕跑跳碰、激烈、具衝擊性的運動,健走、騎自行車、游泳都是不錯選擇,不過要注意避免跌倒,並穿著舒適的衣服與鞋子,游泳不超過1小時,以免增加陰道感染風險。

賴宗炫說,懷孕期間增加10到12公斤為佳,若超過20公斤,恐有妊娠高血壓、糖尿病風險,運動可幫助控制體重,有助骨盆周邊、大腿肌肉訓練,讓生產更順利。

特別要注意的是,孕婦若有子宮頸閉鎖不全、早產跡象、早期破水、出血、妊娠毒血症及心肺疾病等就不適合運動,賴宗炫說,建議準媽媽先諮詢醫師,再決定從事那些運動。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫師-放下手機做運動-更好生-215004982.html

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