【KEROPPA】可諾帕寬口萊卡運動襪x3雙(男女適用C98002)
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商品訊息功能:
- 品號：3110147
- 舊了˙破了˙該換了˙工廠直營
- 萊卡彈性紗製造/好穿又耐穿
- 上班族學生一般男女均適合穿著
- 球類/慢跑/健行適用/吸濕透氣
- 適和穿著尺寸:22-26CM
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【KEROPPA】可諾帕寬口萊卡運動襪x3雙(男女適用C98002)
商品訊息簡述:
內容：寬口萊卡運動襪x3雙
尺寸：22-26CM(公分)
顏色：共4色(白/丈青/深灰/黑)
材質： 70%精梳棉 30%杜邦萊卡+彈性纖維
型號：C98002
配件：無
贈品：無
*****************************************************
注意事項 :
適和穿著尺寸:22-26CM(公分)
洗滌方法: 請依指示卡說明
吊掛晾乾 不可漂白
不可乾洗 不可烘乾
不可熨燙
水溫度勿超過攝氏40度
白縮率：縮率+/-4%
色牢度：染色堅牢度4級以上
來源：台灣
MOMO購物網
瘋狂賣客
內容來自YAHOO新聞
醫師：放下手機做運動 更好生 crazymike
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
老一輩的人總說懷孕要多休息、別動到胎氣，許多準媽媽休息久了無聊，就常坐著滑手機，成為另一群重度3C使用者。醫師提醒，在沒有相關併發症、身體良好的情況下，孕婦要適度運動，不僅可舒緩背痛、腰痛，也能避免體重增加過快，同時訓練骨盆底肌肉，讓生產過程更順利。
國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，門診常見準媽媽的家人過度擔心，什麼事都不給做，孕婦休息久了無聊，就是看電視、滑手機、上網打發時間，反而對健康不佳。
至於孕婦該從事什麼運動？賴宗炫說，應避免追趕跑跳碰、激烈、具衝擊性的運動，健走、騎自行車、游泳都是不錯選擇，不過要注意避免跌倒，並穿著舒適的衣服與鞋子，游泳不超過1小時，以免增加陰道感染風險。
賴宗炫說，懷孕期間增加10到12公斤為佳，若超過20公斤，恐有妊娠高血壓、糖尿病風險，運動可幫助控制體重，有助骨盆周邊、大腿肌肉訓練，讓生產更順利。
特別要注意的是，孕婦若有子宮頸閉鎖不全、早產跡象、早期破水、出血、妊娠毒血症及心肺疾病等就不適合運動，賴宗炫說，建議準媽媽先諮詢醫師，再決定從事那些運動。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫師-放下手機做運動-更好生-215004982.html
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